Pasztet z soczewicy - składniki: ok. 100 g kaszy jaglanej; 400 g marchewki; 100 g pietruszki; 500 g czerwonej soczewicy (już namoczonej) 1 dużą cebulę; 2 ząbki czosnku; oliwa; sól, pieprz; Jak zrobić pasztet z soczewicy - krok po kroku: Obieramy marchewki i pietruszkę. Ścieramy je na tarce. Cebule kroimy w drobną kostkę. Przepis na: burger z soczewicą, burgery z soczewicy. Liczba porcji: 8 sztuk. Kalorie: 435kcal. Przepis autorstwa: Dorota Kamińska. ☟ W moich przepisach szklanka ma zawsze 250 ml, kostka masła to 200 g, a łyżka lub łyżeczka jest płaska, chyba że wyraźnie zaznaczam, że jest inaczej. Właśnie tak. Tym razem soczewica z jabłkiem. Jak się kocha soczewicę i jada się ją często to trzeba urozmaicać. Dziś zatem proponuję Wam połączenie proste, ale takie które przypadło mi bardzo do gustu. Na co? Takie zdrowe smarowidło z soczewicy z jabłkiem to świetny wybór na śniadanie, kolację czy na przekąskę. Można zjeść je z chlebem […] Przepis na pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej krok po kroku. Soczewicę ugotuj w stosunku 2:1 (2 szklanki wody na 1 szklankę soczewicy) z odrobiną soli.Gotuj na małym ogniu pod przykryciem. Pozostaw do wystudzenia. Kaszę ugotuj w stosunku 2:1 (2 szklanki wody na 1 szklankę soczewicy) z odrobiną soli.Gotuj na małym ogniu pod przykryciem. Podczas gotowania soczewicy i quinoa przygotuj pesto z natki pietruszki: wszystkie składniki zmiksuj ze sobą w blenderze. Ugotowaną soczewicę wylej na sito, szybko przelej zimną wodą, usuń listki laurowe i odstaw do odsączenia. Następnie wszystkie składniki potrawy połącz ze sobą w dużej misce. 300 g brązowej lub zielonej soczewicy. 200 g pieczarek brązowych lub białych albo więcej grzybów leśnych. 100 g kaszy jaglanej. 4 łyżki koncentratu z grzybów leśnych lub grzybów obgotowanych. 20 g grzybów leśnych (podgrzybków i/lub borowików) 20 g ziaren słonecznika. 1/2 szklanki oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek. 10 Przygotowanie: Namoczoną przez noc soczewicę odcedzić, w garnku zagotować wodę i dodać ziarna soczewicy. Gotować przez około 30 - 45 minut do czasu, aż będzie miękkie. W międzyczasie cebulę pokroić w kostkę, seler posiekać w cienkie plasterki, z jarmużu wyciąć twarde łodygi i pokroić na mniejsze kawałki na jeden kęs. RyXHn.

co można zrobić z soczewicy zielonej